À propos de moi

Mon parcours

Passionnée par le bien-être

Spécialisée en Pilates, remise en forme et renforcement musculaire, j'accompagne à Genève les femmes actives qui souhaitent faire de leur corps un véritable allié du quotidien.

Reprise d'activité après une longue pause, objectif de perte de poids, envie de renforcer son dos ou simplement besoin de retrouver de l'énergie : mon approche est personnalisée, progressive et axée sur la santé. Elle s'adresse en priorité aux femmes de 30 à 60 ans dont l'agenda professionnel laisse peu de place au sport — et à celles que les salles de sport n'ont jamais vraiment attirées.

Chaque accompagnement débute par une analyse précise de vos besoins, de votre mode de vie et de vos contraintes, afin de construire des séances adaptées, efficaces et sécurisées.

J'accorde une attention particulière à la posture, à la mobilité et à la qualité du mouvement, pour renforcer durablement le corps et prévenir les blessures.

Ma philosophie

Le mouvement est l'allié du corps

Mon objectif : vous aider à vous sentir plus fort, plus confiant et plus à l'aise dans votre corps, séance après séance, dans une approche bienveillante et motivante.

J'interviens à Genève et dans le canton — Cologny, Chêne-Bougeries, Veyrier, Collonge-Bellerive, Carouge, Thônex — ainsi qu'à Annemasse et Saint-Julien-en-Genevois côté français. Les séances se déroulent là où vous êtes le plus à l'aise : à votre domicile, en extérieur, en studio ou en salle.