Coach sportive spécialisée en Pilates
Renforcement musculaire et perte de poids à Versailles et alentours. Je vous accompagne vers un corps plus fort et une meilleure posture.
Mon parcours & philosophie
Spécialisée en Pilates, perte de poids et renforcement musculaire, j'accompagne les personnes souhaitant faire de leur corps un véritable allié du quotidien.
Que vous soyez en reprise d'activité, dans un objectif de perte de poids, de renforcement, ou simplement de bien-être global, mon approche est personnalisée, progressive et axée sur la santé.
Le mouvement est l'allié du corps.
Un accompagnement sur mesure
Des programmes adaptés à vos besoins, votre niveau et vos objectifs personnels.
4,7/5 • 10 avis
Anne-Sophie est une coach formidable ! Ses séances de Pilates sont très bien structurées et j'ai vu une vraie amélioration de ma posture en quelques semaines.
Coaching personnalisé et très efficace pour la perte de poids. Anne-Sophie est motivante et bienveillante. J'ai perdu 5kg en 6 semaines.
Excellente coach en renforcement musculaire. Anne-Sophie prend le temps d'analyser mes besoins et adapte chaque séance. Très professionnelle.
Très bon suivi et une approche douce mais efficace. Anne-Sophie est à l'écoute et ses conseils en posture sont précieux au quotidien.
Coach au top ! Grâce à Anne-Sophie, j'ai retrouvé confiance dans mon corps après ma grossesse. Le Pilates postnatal est parfait.
Anne-Sophie combine parfaitement renforcement et mobilité. Les séances sont complètes et j'ai enfin résolu mes problèmes de dos.
Une coach qualifiée
BPJEPS AF
Activités de la Forme
Pilates
Certifiée
Nutrition
Certifiée
Je me déplace chez vous
Coaching à domicile sur Versailles et les communes environnantes
Votre 1ère séance de bilan est OFFERTE
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