Coaching postnatal
Retrouvez votre corps après bébé
Présentation
Après l'accouchement, votre corps a besoin d'une reprise en douceur. Je vous accompagne pour retrouver votre silhouette, renforcer votre périnée et reprendre confiance en vous.
Les séances sont adaptées à votre récupération : rééducation abdominale douce, renforcement du plancher pelvien, travail postural. Bébé peut être présent pendant les séances !
Les bénéfices
Récupération
Reprise en douceur
Périnée
Renforcement ciblé
Abdominaux
Rééducation adaptée
Confiance
Retrouver son corps
Pour qui ?
Résultats attendus
1 mois : périnée renforcé. 2 mois : ventre plus tonique. 3 mois : silhouette retrouvée.
Prête à commencer ?
Réservez votre séance bilan gratuite et discutons de vos objectifs.
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